KICKSTART 2.0

2,600kr

Kickstart 2.0 Riktar sig till dig som idag är fysiskt aktiv, som känner att du fastnat på en platå och som skulle du bli motiverad av att toppa formen.

OBS. Du behöver ha tillgång till två hantlar som är mellan 5-8kg.
Samt kunna närvara på vår gemensamma träning.

Träningen i grupp sker i Torslanda, Lilleby, Älvegårdskolan
Måndagar 19.00 alt 20.00
Torsdagar 20.00

 Boka genom att välja ”lägg till i varukorg” och genomför därefter köpet.
Det är först när vi ser din inbetalning som du är bokad på Kickstarten.
Kvitto skickas via mail.
Observera att anmälan är bindande.

Beskrivning

I kickstarten ingå:

  • Recept på middagar för en hel månad.
  • Receptbank på lättlagade frukostar, mellanmål och luncher.
  • Motivation och kunskap
  •  4 träningspass som görs hemma
  • 8 träningspass i  vår grupp i Torslanda
    måndagar 19.00 alt. 20.00
    torsdagar 20.00
  • Mentala fokusområden
  • Möjlighet till dialog och reflektion efter våra träningspass och via mejlsupport
  • In-checkning av ditt nuläge
  • Ut-checkning efter genomför Kickstart

In- och Ut- checkning görs med hjälp av fystester, måttband, våg, fotografering och kalipermätning