Träna tillsammans med oss!

Vår träningsfilosofi är att all träning vi utför ska göra oss starkare i vår vardag.

Därför har vi med övningar för att förbättra alla våra fysiska förmågor Styrka, kondition, rörlighet, koordination och balans.
Vi har tillsammans lång erfarenhet och stor kunskap inom hälsa och träning.
Vår passion är att utmana på rätt sätt och göra det “tuffa” roligt.

Tillsammans med oss får du alla verktyg du behöver för att bli en starkare DU.
Du får effektiv och varierad träning som anpassas efter dig – därför passar det både motionärer och redan vana tränade. Kvinna som man.

Vår träning räknas som friskvård och är avdragsgillt för arbetsgivaren.

TERMINSTRÄNING

Vår terminsträning passar både motionärer och redan vana tränande. Kvinna som man.  Vi ger dig alla verktyg du behöver för att bli en starkare DU. Effektiv och varierad träning som anpassas efter dig – Vi varvar övningar för styrka och kondition med kroppen som redskap.
Vi tränar på Älvegårdsskolans skolgård samt deras gymnastiksal.

Pris:
1 gång 150 kronor
10-klipp 1000 kronor
Terminskort 1gång/vecka 1550 kronor
Terminskort 2gång/vecka 2500 kronor

Vecka 2-24
Måndag 19.00-19:50 och 20:00-20:50
och torsdag 20:00-20:50
Vi tränar inomhus i gymnastiksalen på måndagar,
och på skolgården på torsdagar.
När det blir varmare utomhus runt april kommer vi även att träna utomhus på måndagar. Måndagar utomhus tränar vi endast 20:00-20:50
OBS!
V.7 sportlov 12/2, 15/2.
V.13 skärtorsdag 29/3
V.14 Annandag påsk 2/4, 5/4
V.19 Kristi Himmelsfärd 10/5

 

 

BOKA