Press Play
Ett lekfullt pass som anpassas efter gruppen. Funktionell och stärkande träning för hela kroppen utan redskap. Vi varvar styrka med kondition. Träningen passar både personer som tränar regelbundet och oerfarna utövare. Vi skapar alltid alternativ.
Yoga för inre och yttre styrka
En fysisk yogaklass som utmanar kropp och själ. Mjuk och samtidigt utmanande, energigivande och samtidigt lugnande.