Låt oss mötas på yogamattan tillsammans i höst

För mig handlar yoga om att komma hem till sig själv. Den yoga jag vill inspirera till är värderingsfri. Vi jagar inte vinklar, vi möter och övar på att acceptera våra kroppar och sinnen där vi befinner oss just nu.
En lekfull yoga som ibland är fysisk och svettig, ibland mjuk och långsam, däremellan helt stilla.

Du är välkommen precis som du är. Varje klass har ett specifikt fokus. Vi utövar Vinyasa, Yin, meditation och restorative yoga

Stora Holm Säteri

Stora Holm Säteri

Sista onsdagen i varje månad möts vi för yoga och sedan en god frukost i Studion på Stora holm. Denna aktivitet kör igång igen i höst.

Online

Online

Måndagar 20.00 och fredagar 6:45 Kör jag Live yoga. Det finns tre träningsalternativ 10klipp, terminsträning yoga eller kombinera funktionell styrka och Yoga.