Låt oss mötas på yogamattan tillsammans i höst

För mig handlar yoga om att komma hem till sig själv. Den yoga jag vill inspirera till är värderingsfri. Vi jagar inte vinklar, vi möter och övar på att acceptera våra kroppar och sinnen där vi befinner oss just nu.
En lekfull yoga som ibland är fysisk och svettig, ibland mjuk och långsam, däremellan helt stilla.

Du är välkommen precis som du är. Varje klass har ett specifikt fokus. Vi utövar Vinyasa, Yin, meditation och restorative yoga

Stora Holm Säteri

Stora Holm Säteri

Sista onsdagen i varje månad. Mjuk yoga och sedan god frukost i Studion på Stora holm.

Älvegårdsskolan

Älvegårdsskolan

Måndagar 20.00 på Älvegårdsskolan Samt 1 inspelad klass i veckan som du gör när det passar dig. Det finns tre träningsalternativ 10klipp, terminsträning yoga eller kombinera funktionell styrka och Yoga.

Yoga Online

Yoga Online

Ett nytt pass varje vecka. Dessa kan du göra flera gånger och när det passar dig.

Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda denna sida accepterar du vår användning av cookies.