Träning, coaching och föreläsningar
Med tydliga och effektfulla koncept bidrar vi till inspiration och utveckling som håller över tid – för både privatperson och företag.
Yoga och frukost
på Stora Holm Säteri
Här vill vi skapa ett andningshål, mitt i livet. Söndagen startar i studion med yoga och breathwork. Det är en fysisk yoga som anpassas efter din kropps förutsättningar. Den har en stärkande och återhämtande effekt på kropp och sinne.
Genom mental träning och hållbara strategier blir det enklare att leva efter önskvärda värderingar och beteenden.
Vår vision är att göra livet bättre för varje individ vi möter.
Vi vill med minnesvärda och positiva möten påverka både det inre och yttre välmåendet.
Vi värnar om både din inre och yttre kapacitet med lösningar för både kropp och knopp
Skräddarsydda företagsevent för
både mental och fysisk träning
På ett lekfullt och kreativt sätt får ni en värdefull dag till hela teamet. Vill ni skapa mer positivt och produktivt arbetsklimat och vill bidra till hälsa och stärkt självledarskap hos medarbetarna, då hjälper vi er!
*Välkommen att höra av dig till oss med dina frågor
